「生まれ持って変わらない」「知らなければ損をする」「疲れない」「怪我をしない」などお子様からご高齢の方まで、この理論を知って快適な暮らしの達人になり、有意義な人生を送りましょう！

【4スタンス理論とは…】
人間が生まれもった時に授かった体の特性であり、利き手や利き目などの類のひとつである。
自分の体がどういう約束ごとで動くのか、一生不変で体にプログラムされた「身体特性」なのである。
人の「身体特性」は4種類に分類され、動作の形、動かす部位の順序がそれぞれ異なる。
快適な生活を送る上で、自分のタイプを知ることはとても重要である。

＜収録内容＞

・4スタンス理論を知る上で最も重要な「軸＝JIKU」について詳しく解説
・8つのタイプチェックを実践して自分のタイプを導き出そう［タイプチェックシート封入］
・行動学をもとに機能的で快適に暮らせる動作を伝授
「立つ」タイプ別、スマートに見える立ち方とは
「座る」タイプ別、イスの座り方〜自転車の乗り方
「歩く」動歩行、静歩行とは〜歩くと走るの境界線とは
「寝る」タイプ別、安眠するための方法〜介護のやり方
「掴む」タイプ別、包丁の握り方

＜特典映像＞ 廣戸聡一によるスペシャルタイプチェック

（2014年7月30日発売）

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